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褪黑素吃了睡不着怎么办？

病情描述：一周都失眠只睡三小时，但是褪黑素吃了睡不着，还有什么安眠药可以治失眠？

医生回答 (1)

杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

褪黑素是一种能够促进睡眠的物质，人体大脑中的松果体也会有所分泌。如果服用后仍然难以入睡，可能与病人植物神经功能紊乱有关。植物神经功能紊乱所引起的睡眠障碍，尽量避免服用具有安定功效的助眠药物。可以服用营养神经的药物来进行缓解，也可以配合针灸、按摩、推拿、热敷等理疗来进行改善。同时还要注意配合日常的饮食调理、心理调理、作息调理。

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: 杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院神经内科; 擅长：对缺血性卒中急性期诊断治疗，脑血管影像及超声诊断。

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