产后老是失眠怎么办？
病情描述：自从生完孩子之后，我就没有睡过一天好觉，产后老是失眠怎么办？感觉身体特别虚。
医生回答 (1)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
可以口服营养神经的药物进行改善，也可以选择适量运动的方式改善睡眠的症状，如果长时间失眠可能会引起产后抑郁症或者是神经衰弱的状况。产后失眠可能是因为精神紧张造成的，也可能是因为孩子哭闹或者是影响到了心情引起的失眠。如果长时间失眠也可以选择专业的心理医生进行心理疏导。
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