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怎样预防冬季感冒？

病情描述：自从生了孩子后每年入冬的时候都要感冒一场，今天冬天又要来了，怎样预防冬季感冒啊？

医生回答 (1)

王星光 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

这种情况首先要注意保暖。及时加减衣物，尤其要避免受凉或者出汗后受凉情况。另外也要注意加强锻炼，多做户外有氧运动，室内也要注意通风换气。营养均衡要注意，多吃新鲜蔬菜水果，进食富含高蛋白食物，辛辣刺激食物少吃。烟酒远离。少吃零食。

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: 王星光 副主任医师
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冬季如何预防感冒 A：冬季是容易被病毒侵袭的，平时要注意保暖，外出时最好多带件外套，随时做好....

如何预防冬季感冒？ A：预防冬季感冒，一方面要注意身体的保暖，不要带孩子经常去人群密集的地方。....

冬季如何预防感冒 A：在冬天预防感冒，要注意做好保暖工作，受凉之后会容易引起人体的免疫力下降....

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