减肥可以吃核桃仁吗？
病情描述：我最近在减肥，不知道核桃仁可不可以吃，请问减肥可以吃核桃仁吗？
医生回答 (1)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好，核桃仁的脂肪含量是比较高的，减肥期间少量的吃一些是可以的，但是如果你过多地去吃的话，肯定对身体肥胖具有一定的影响。平时一定要养成一个良好的生活习惯，在饮食方面合理搭配，尽量少吃一些油腻食物，但是也不能不吃，最主要的以蔬菜和新鲜的水果为主。
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