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女人肾虚的症状与治疗方法是什么？

病情描述：我总是出现耳鸣，怀疑自己是肾虚，女人肾虚的症状与治疗方法是什么？

医生回答 (1)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

女人肾虚的症状主要有：失眠、浑身燥热、注意力难以集中；怕寒畏冷；眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白、虚胖；血压升高。治疗方法有：可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、牛肉、韭菜、枸杞子、木耳、桑葚等食物，有安神助眠、温补肾阳的作用；可以做适当的运动，要根据体质情况制定合适自己的运动方案。

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