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怎么预防卵巢早衰？

病情描述：年纪大了，身边的朋友都在做卵巢的保养预防早衰，想咨询一下怎么预防卵巢早衰？

医生回答 (1)

牛玉敏 副主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

造成卵巢早衰的原因，往往是内分泌性激素水平失调，造成内分泌激素水平失调，跟日常饮食结构不当，劳累熬夜，压力过大，情绪紧张，还有作息时间不稳定等等多方面因素有关。所以平时要注意休息，避免劳累熬夜，饮食要全面多样化，加强体育锻炼，多补充一些优质蛋白质之类的食物。

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铜陵市人民医院妇产科; 擅长：女性生殖道感染，宫颈疾病诊断，女性内分泌，妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。

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