掉头发怎么办？
病情描述：秋天到了我经常掉头发，洗头发的时候掉得特别多，头发容易分叉，我想咨询掉头发怎么办？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
掉头发是有诸多原因引起的。比如说患有了毛囊炎，使用了劣质的洗发水，长期的熬夜，睡眠不足，精神紧张压力过大，长期用脑思考问题，长期的抽烟酗酒，喜欢食用辛辣刺激寒凉的食品，这些现象都会造成脱发现象的出现。日常生活中可以多食用一些蔬菜水果等富含微量元素的食物。放松心情平稳情绪。对治疗脱发现象都有起到帮助的作用。
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