宫寒怎么艾灸?
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你每次来大姨妈的时候会出疼痛以及有血块属于寒凝气滞。这种宫寒的情况要注意避免寒凉因素的刺激。平时可以使用艾灸调理,可以选小腹部或者是腰骶部,三阴交,足三里,太冲这些穴位。一般可以进行温和灸,不要太过刺激,时间可以相对比较长,而且过程中喝点生姜水。
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