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肝脏怎么排毒吃什么？

病情描述：叔叔经常喝酒，还喝得很凶，肝脏积聚毒素严重，肝脏怎么排毒吃什么？

医生回答 (1)

赵淑磊 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

肝脏排毒主要是清除肝脏内的毒素，避免肝脏内因毒素过多而导致功能下降从而影响到正常功能，肝脏排毒主要是通过饮食调理、作息调理来实现，病人饮食要以清淡易消化吸收的食物为主，并适量增加新鲜蔬菜和水果以及高蛋白、低脂肪食物所占的比例，要避免各种辛辣刺激油腻的食物和饮料，尤其是各种高脂、高糖、高盐的食品，更不能抽烟喝酒。同时还要注意保持三餐规律、作息规律、不暴饮暴食、不过多熬夜。

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山东省立医院消化内科; 擅长：消化系统常见病及疑难病（食管、胃肠、肝胆及胰腺疾病）的诊治

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