平时怎样保养子宫？
病情描述：我以前患过妇科病，现在痊愈了，知道该好好爱惜自己，平时怎样保养子宫？
医生回答 (1)
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 三级甲等
想要保养子宫首先建议女性平时一定要注意腹部的保暖，外出的时候尽量多穿衣服，特别是冬季的时候要避免腹部受寒凉刺激。平时可以经常用热水袋进行腹部的热敷，能够促进局部的血液循环，日常在饮食方面可以多吃阿胶以及红枣这一类的食物，也要注意饮食营养的均衡。
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