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皮肤保养秘诀有哪些？

病情描述：我23岁了，但是皮肤一直都不是很好，看起来就像四五十岁的人，因此想问皮肤保养秘诀有哪些？

医生回答 (1)

刘静 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

皮肤保养秘诀是要先清洁皮肤，这是护肤中至关重要的一步，定期清洁不仅可以清洗皮肤表面的污垢、皮肤排泄物和微生物，还能促进皮肤新陈代谢，改善皮肤健康。其次，应尽量避免强烈的阳光。出门时，要撑着伞，涂上防晒霜，防止光老化，使皮肤松弛、粗糙和色斑的产生。

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: 刘静 副主任医师
淮北市人民医院皮肤性病科; 擅长：对皮肤病理和常见皮肤病诊治。

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