合理用安眠药是安全的？
病情描述：这段时间我经常失眠，想买一些安眠药吃，这个合理用安眠药是安全的？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
您好，按照医嘱用安眠药是安全的。但是有些药物也不建议长期应用，可能导致药物依赖，不利于纠正神经衰弱情况。如地西泮等药物。中成药副作用小，可以吃一段时间如百乐眠，五味子颗粒等。失眠与精神压力太大，过于劳累，紧张等有关系。自己要注意
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 三级甲等
失眠这种情况也可以适当地应用安眠药物，不建议过量服用，最好是应用一些安神药物更好一些，中药性质的，没有什么副作用，而且没有什么依赖性。平时也需要养成良好的生活习惯，睡前不要从事紧张的工作，听一听舒缓柔和的音乐，喝一杯温牛奶热水，泡泡脚都能够改善睡眠的情况，还需要适当的多活动锻炼。
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