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空腹喝醋能减肥吗?

病情描述:我一直都想减肥,听别人说,吃醋多了是能减肥的。那空腹喝醋能减肥吗?
医生回答 (1)
  • 惠丽超
    惠丽超 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    喝醋减肥是一个非常荒谬的民间偏方。因为胃酸的ph值为0.9~1.8,而醋酸的ph值为2.37~3.5,所以空腹和醋酸只能起到一是一定两位酸的作用,并没有任何抑制食欲或增加食物消耗的作用,所以要想减肥,还是要靠控制饮食和增加运动。

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惠丽超
惠丽超 副主任医师

锦州市中心医院 内分泌科

擅长:糖尿病等内分泌科常见疾病的诊断。
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惠丽超
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院

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