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皮肤怎样补充胶原蛋白?

病情描述:年纪越大,皮肤的胶原蛋白也流失得越多,想知道怎么能保持住皮肤的弹性,请问皮肤怎样补充胶原蛋白?
医生回答 (1)
  • 黎舒华
    黎舒华 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    可以选择多吃猪蹄汤或者是鸡汤和鱼汤一类的食品,也可以多吃含钙和维生素多的食物,尽量少吃油腻刺激性的食物,避免吸烟喝酒。多喝牛奶或者是多喝蜂蜜水也可以有效淡化面部色斑,起到美容养颜的功效,如果有妇科疾病的患者也可能会容易导致胶原蛋白流失,或者是面部有黄褐斑和褶皱。

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黎舒华
黎舒华 副主任医师

钦州市第一人民医院 皮肤病科

擅长:治疗常见皮肤病及多发病,熟练操作果酸嫩肤术及各种激光。
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李丽芳
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