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哈密瓜热量高不高?

病情描述:今年胖了好多,想减肥。准备把糖分高的水果都戒了。哈密瓜热量高不高?
医生回答 (1)
  • 姜淑芳
    姜淑芳 副主任医师
    济宁市中医院 三级甲等
    病情分析:

    这个水果不高,可以食用,只要注意食用量就好了,不是不吃水果,是要注意少吃多次为好,平时减肥,也不要节食,可以根据你身体的情况有规律的饮食,选择清淡一些的比较好,但也是要注意坚持锻炼身体,才是有利于减肥,或是借助于针灸,按摩等物理方法也是可以减肥。

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姜淑芳
姜淑芳 副主任医师

济宁市中医院 中医科

擅长:中医针灸方法治疗常见病多发病。尤其是面瘫,肢体瘫痪,脑血管疾病,神经炎、脊髓炎有丰富临床经验。
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相关问答

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岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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