最近老是失眠怎么治？
病情描述：我最近老是失眠怎么治啊，晚上要翻转到两点才能睡着，第二天又没什么精神，怎么办？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
您好 失眠睡不好容易引起没精神乏力情况，严重有可能引起心慌 头晕，与压力大 神经衰弱，肾虚等原因有关，可以服用健脑补肾丸，脑心舒口服液等药物治疗调理，平时适当运动锻炼 注意作息规律比较好，服药反复不好可以到医院神经内科或中医科就诊治疗调理。
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 三级甲等
总是出现失眠的症状，可能是内分泌功能失调引起的，也不排除甲状腺功能亢进、贫血、高血压病以及生活压力大导致。需要检查血常规、内分泌功能、甲状腺彩超、心电图、心肌酶、血压等项目明确病因，治疗期间要少食多餐，晚饭不能吃太饱，饭后可以做一些舒缓的有氧运动。
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