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脖子痛按摩哪里?

病情描述:我近期因为玩手机太多了,引起了脖子疼,请问脖子痛按摩哪里会好呢?
医生回答 (1)
  • 杜晓霞
    杜晓霞 副主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    长时间看手机经常低头,有可能会引起颈椎病的复发,导致脖子疼痛出现这样的现象,可以通过按摩的方式来改善症状,减轻疼痛的程度。进行按摩的时候,首先需要进行局部肌肉和软组织的松弛,通过推拿按揉等方法来改善,同时进行相关穴位的按压,一般选择肩井穴和风池穴、风府穴。

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杜晓霞
杜晓霞 副主任医师

鹤岗市人民医院 中西医结合科

擅长:冠心病;心律失常;高血压;脑梗死;脑供血不足;神经衰弱;慢性胃炎;胃溃疡;慢阻肺;支气管炎等疾病的中
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