怀孕不能吃鸡精味精吗?
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郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
你好,怀孕对于调料来说可以吃的,但是不能多放,调味是可以的。你可以少吃点鸡精味精的,都是氨基酸类的,不会致畸的,但是你不能多放,吃什么都要有个限度,怀孕期间多吃新鲜水果和煮菜,多吃鱼类,豆类,蛋类和瘦肉,增加营养,补充维生素钙铁锌。
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