氨糖与关节健康有什么关系?

病情描述：都说中老年人特别容易得关节炎等疾病，我现在年纪大了，对此也有切身感受，所以近年都有按时做身体检查，还好目前还没有得膝关节炎之类的疾病，前一阵子儿子给我买了据说是可以预防关节炎的药，叫氨糖，我也不懂什么，这个氨糖和关节炎的预防到底有什么关系呢？

医生回答 (2)

王健 主任医师
南方医科大学南方医院三级甲等

病情分析：

氨糖，全称是氨基葡萄糖，可从蟹虾壳中萃取，是软骨中亲水性蛋白多糖的主要组成成分，也是软骨基质和关节液的基本成分，理论上，它有营养关节、辅助修复软骨关节、抑制使关节受损的酶，润滑关节、缓解关节疼痛、恢复关节功能的作用。随着年龄的增长，身体内氨糖会逐渐减少，蛋白多糖合成减少，胶原纤维缺乏支撑而塌陷，进而导致软骨细胞出现变形、弹性下降、胶原纤维断裂等问题，软骨逐渐退化磨损。其实氨糖仅是一种补充剂，就算补充了也只是起到一种辅助的作用。不补充氨糖不代表关节一定不好。况且，国内外的循证医学证据认为，氨糖并不能改善关节炎，有效率和安慰剂没有区别。也就是，吃不吃整个人群的关节炎情况都差不多。你吃了，也不一定对关节有用，不吃，也不代表关节炎不会好转。
孔书雪 医师
河北省威县人民医院二级甲等

病情分析：

首先在回答这个问题之前我们要明确氨糖和关节是什么关系，大家都知道关节中是有关节润滑液的，这是我们关节保持灵活性和健康的重要因素之一，而润滑液的产生就仰仗于氨糖，随着年龄的增长，人体内的氨糖会逐渐流失，关节失去润滑液就会变得僵硬，进而产生各种疾病，因此氨糖的重要性是毋庸置疑的。