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肩背按摩有用吗?

病情描述:我这几天腰酸背痛,好想做一个肩背按摩,做肩背按摩会不会伤到筋骨啊?有用吗?
医生回答 (1)
  • 刘明晓
    刘明晓 副主任医师
    辽宁朝阳市中医院 三级甲等
    病情分析:

    有用,效果不错的。做按摩不会伤到筋骨的。放心的做就可以。按摩时双手一直要保持清洁,按摩时也不要戴什么装饰,以免伤害到按摩者的皮肤。按摩之前为了能取得良好的效果,按摩者应该全身放松,全身按摩时要注意按摩方向,要顺着血液和淋巴液回流的方向按摩,力度要由轻到重。有一些人还是有禁忌症的。比如心脏病。皮肤破损等。

    一般像有急性传染病、急性骨髓炎、结核性关节炎、传染性皮肤病、皮肤湿疹、水火烫伤、肤溃疡

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刘明晓
刘明晓 副主任医师

辽宁朝阳市中医院 中医科

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