如何减肚子和胃？
病情描述：我生过孩子之后想要减肥，主要是我的肚子和胃，那么如何减肚子和胃？
医生回答 (1)
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
减肚子和胃首先需要注意就是可以通过运动或者是适当的控制饮食方面来进行的，尽量避免吃一些减肥药或者是手术，因为这种情况对于身体的影响比较大，可以适当的进行有氧运动和无氧运动结合，多跑步，游泳。竞走，打球等等情况都是有助于减肥的。
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