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怎样预防脑梗心梗

病情描述：爷爷年纪大了，老年人患脑梗心梗的概率比较大，怎样预防脑梗心梗？

医生回答 (1)

舒志强 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

心肌梗死和脑梗死的主要发病机制是动脉粥样硬化。预防心肌梗死和脑梗死应从预防动脉粥样硬化入手，并应做到以下几点。首先，要养成良好的生活习惯，肥胖患者应控制饮食，戒烟，限制饮酒，养成锻炼的习惯。在饮食上，要注意少吃油少盐，如肥肉、花生等含油食品和油炸食品。二是注意危险因素的控制，如果患者患有糖尿病，平时一定要控制血糖，规范服用降糖药。高血压患者应坚持服用降压药，使血压保持在正常水平。

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马鞍山市人民医院神经外科; 擅长：神经科常见病的诊断。

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