全部导航

首页 > 体检保健科>

学生怎样长高同时减肥?

病情描述:女儿有一点点偏胖而且最近身高长得也比较缓慢,请问一下学生怎样长高同时减肥?
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,青少年是身体长高的关键时期,最好用科学的生活方式。女孩最好不要为了减肥而有意控制饮食,导致不良后果的出现。要想长高减肥同时进行,不妨多做运动。运动可以促进血液循环,刺激骨骼的生长。另外运动还能消耗脂肪,起到减肥的作用,比如每周进行慢跑、快走、打篮球、羽毛球等有氧运动,长期坚持,既能减肥又能长高,是两全其美的办法。

相关语音
相关文章

小学生怎样才能长高

儿童在小学时期正处于身高稳定发展的时期,如果家长在这个时候加强对孩子身高的管理,... 详细»

中学生怎样才能长高

身高指的是人体纵向部分的一个长度,主要由于人体的纵向生长受遗传等因素影响相对较大... 详细»

学生减肥的有效方法

随着社会的发展,人民生活水平也是日益提高,而对于学生们而言,这一点着重体现在身材... 详细»

中学生吃什么能长高

中学生正是青春发育的黄金时期,也是骨骺生长发育的旺盛期。由于青少年的脑力劳动和体... 详细»

学生如何减肥健康而有效

减肥是减脂。还在生长期上学的孩子不能盲目的减肥,减肥是需要在减少食量的同时要保证... 详细»

张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

学生怎样减肥

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

答:儿童减肥可以通过运动和控制饮食的方法来减肥,不建议使用药物减肥,因为会对身体的成...

怎样快速减肥学生? A:你好,对于减肥的人群,建议注意控制日常的饮食情况,适当的进行运动,每天....

学生该怎样减肥 A:可以选择控制饮食或者是增强运动量的方式进行减肥 ,不建议选择药物或者是....

减肥和长高可以同时进行吗? A:减肥和长高是可以同时进行的。生长发育期,首先要调整生活作息,不要熬夜,....

中学生怎样运动才能长高 A:中学生想要通过运动来长高,那么也是可以的,因为坚持运动对于身体的健康以....

减肥胶囊
减肥胶囊 通化东宝药业股份...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 吉林省银诺克药业...

功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

减肥胶囊
减肥胶囊 通化卫京药业股份...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 广东罗浮山国药股...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 吉林省银诺克药业...

功效主治: