肝肾虚吃什么食物？
病情描述：肝肾虚吃什么食物？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况主要是采取少量多餐清淡消化饮食，但是也一定要讲究营养均衡搭配合理，多吃一些新鲜的水果蔬菜尽量避免辛辣太油腻的食物，可以适当的多吃一些豆制品或者是坚果类的食物，一般的水果蔬菜都可以吃的啊，枸杞子南瓜牡蛎，多喝点鸡汤鱼汤排骨汤晚上睡觉前适当的多喝点牛奶多晒晒太阳。
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王玉才 主治医师
山西省柳林县贾家垣乡卫生院 一级丙等
中医辨证分为阴阳综合辨证。所谓的肝肾需，也分为肝肾阴虚和肝肾阳虚。常见的是肝肾阴虚症状，比如说病人会出现眼睛发干，容易疲劳，腰膝酸痛、耳鸣，四肢麻木等现象。如果要食疗的话，可以吃的食物有羊骨汤，猪肾，芝麻，黑豆，豇豆，淡菜等食物可以调理的。
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