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快速减肥运动法？

病情描述：大家好，我一直想减肥，但是我有胃病不能节食减肥，请问有谁知道快速减肥运动法？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，首先来说减肥是一个循序渐进的过程，绝对不可能快速进行减肥，那么也根本就是不科学的，因为脂肪本身来说是有一定的代谢过程的，除非你通过外力的方式把脂肪去掉，比如说你通过一些手术的方式，否则的话，你只能是通过一些有氧运动，循序渐进。

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: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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