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常吃什么水果对皮肤好?

病情描述:我的皮肤干燥,没有弹性,想吃维生素多的水果,请医生说下,常吃什么水果对皮肤好?
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    如果想要促进皮肤健康的话,建议平时可以多吃一些富含维生素c的水果,比如苹果、圣女果、猕猴桃,西瓜等,而且可以多吃一些含水分比较高的水果,也能够给身体皮肤补充水分。除了饮食方面建议平时也要注意皮肤的保护,外出的时候做好防晒工作,避免长时间受到紫外线照射。

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龚新宇
龚新宇 副主任医师

中日友好医院 普内科

擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
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吃什么水果对皮肤好

侯立城
侯立城 主任医师 鹤岗市人民医院

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