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如何补阳虚？

病情描述：最近熬夜多了，感觉身体有点虚，常常会头晕，请问一下如何补阳虚？

医生回答 (1)

王强 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

要想补阳虚，建议口服壮阳补肾的药物，多吃一些温性的食物，如红糖生姜水，羊肉汤，牛骨汤，以及鸡肉、鱼肉等，要多喝温水促进代谢，不要受凉，要适当的加强锻炼，使用艾叶水泡脚，可以促进全身的血液循环，祛除寒气，多吃新鲜的水果和各种蔬菜有利于增强体质。

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山东省立医院中医科; 擅长：中医常见疾病、各类软组织损伤、脊柱及骨关节病变的手法整复治疗。

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