高血压低压高饮食要注意什么？

病情描述：高血压低压高饮食要注意什么？

医生回答 (2)

金静 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

病情分析：

高血压的患者，不管是收缩压高还是舒张压高，饮食上都需要优质低蛋白低盐低脂饮食。所谓的低盐饮食，要求每天盐分摄入量控制在3到6克，实际上我们中国人平时口味的盐分摄入量大概能达到八克以上。低脂饮食需要避免大油大荤的食物，以素为主，平时要加强锻炼。
龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院二级甲等

病情分析：

你好，高血压低压高说明出现动脉血管粥样硬化了，饮食要注意低盐低脂饮食，多吃具有降压降脂食物，如洋葱，茄子，芹菜，西红柿，海带胡萝卜等，规律参加体育锻炼，有利于延缓血管老化，常吃醋泡姜降血脂，多按摩降压穴位如涌泉，太冲，内关等。

相关视频

相关疾病

高血压 高血压危象 小儿高血压 高血压肾病 家族性高钾性高血压 高血压急症 高血压前期 假性高血压 恶性高血压 继发性高血压 去首高血压 高血压与低血压交替 原发性高血压 收缩期高血压 白大衣高血压 老年高血压 高血压脑出血 妊娠合并高血压

相关语音