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米饭会发胖吗？

病情描述：我觉得我现在真的是越来越胖了。想来问一下医生。米饭会发胖吗？谢谢！

医生回答 (1)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

通常正常的饮食，这是不会有引起身体过度肥胖的，您现在要是感觉身体发胖，可能跟你营养过剩以及运动过少都是有一定的关系的，要是想减肥的话，这是需要注意控制自己饮食的，尤其注意低脂肪饮食，避免吃油炸、油腻食品，也是需要注意进行身体锻炼的。

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: 袁晓勇 副主任医师
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