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失眠做噩梦怎么办？

病情描述：最近晚上总是睡不好，一睡着就做噩梦，请问，失眠做噩梦怎么办？

医生回答 (1)

曾湘豫 主任医师
北京医院三级甲等

病情分析：

青年女性经常出现这种失眠并且伴有做噩梦，多数是白天精神紧张焦虑引起的，不排除有神经衰弱的可能。这样的患者首先要注意放松，避免精神紧张焦虑，一般可以适当口服养心安神的药物治疗，会有助于症状的改善。如果症状持续不缓解的，可以到心理科就诊进行心理疏导，也能够减少发作。

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