高钙饮食有助于减肥吗？
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
高钙饮食对减肥帮助不太大，如果是有身体的肥胖，那就需要积极的减肥，首先控制饮食，不要吃过多的食物，建议多跑步，多锻炼，促进脂肪代谢，有利于减肥，适当服用一些中药减肥，针灸减肥，对身体是有好处的，平时建议多吃蔬菜和水果，促进排便，有利于减肥。
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