高血压患者应注意哪些饮食？

病情描述：高血压患者应注意哪些饮食？

医生回答 (2)

牛姝 主治医师
石家庄市第一医院三级甲等

病情分析：

高血压患者是要注意清淡的饮食，低脂低盐，多吃一些芹菜，冬瓜等食物，不要吃过于油腻和刺激性的食物，高脂类的肥肉也是不要吃为好，必要时可以选择服用降压药物来进行控制血压，放松心情，有规律的作息，是可以调理个人的体质，有利于身体健康。
赵明东 主治医师
涞水县永阳镇卫生院一级

病情分析：

高血压患者的治疗需要低钠高钾饮食的，应该多吃水果蔬菜类食物，避免吃那些含盐、含油脂高的食物，尤其不能吃腌菜，动物性食品，才能避免刺激血压，导致血压进一步升高的状态。还需要进行身体锻炼，规律作息，避免熬夜和过度精神紧张等情况的。

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