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女士脱发吃什么饮食？

病情描述：医生您好，我最近的头发很多脱发，我问一下，女士脱发吃什么饮食？

医生回答 (1)

栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院三级甲等

病情分析：

你今年三十六岁，最近脱头发比较多，那你可以在饮食方面多吃一点，吃黑芝麻，芝麻酱，花生，瓜子，核桃，这些呢都是含有丰富的矿物质维生素，对你脱发有治疗作用，另外你还需要吃一些蔬菜水果。还有吃适当的鱼肉蛋，蛋黄。鸡肉羊肉牛肉。吃一些牛奶酸奶奶片。

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: 栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院急诊科; 擅长：内科急诊的治疗，高血压，糖尿病慢性病的诊疗及康复。

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