吃什么对肝好怎么护肝？
病情描述：姑父的肝一直不好，家里人都不敢惹他生气。吃什么对肝好怎么护肝？
医生回答 (1)
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蒋卫民 主任医师
复旦大学附属华山医院 三级甲等
如果想要保护肝脏的话，平时患者可以吃一些蛋制品，肉类，奶制品以及富含蛋白质的食物，也可以适当吃一些胡萝卜，花生，芹菜，白菜都能够保护肝脏，尽量不要吃一些油腻，辛辣刺激性的食物，以免增加肝脏的代谢负担，平时也要养成良好的作息习惯，而且也要保持良好的情绪。
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