维生素c和维生素e能一起吃吗?
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
你好,维生素c和维生素e可以一起服用。相互之间不发生反应,,但是应该在医生的指导下使用,不要吃得过多,吃维生素c,过多也会引起副作用。一般处在生长发育的青少年可以适当补充维生素。平时应该,饮食均衡不要偏食忌食辛辣刺激性食物,清淡饮食,多吃蔬菜水果。可以适当补充钙剂
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