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脚扭到筋怎么办？

病情描述：在最近我干活儿的时候不小心把脚给扭了，然后现在想问一下脚扭到筋怎么办？

医生回答 (1)

宋华 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

脚扭到筋需要先去医院进行确认，是否对骨头损伤，如果未损伤骨头，可以先冷敷2天消肿，之后应该用热敷，舒筋活络，活血化瘀，促进筋脉软组织的恢复。同时配合使用云南白药喷雾剂。晚上多泡泡脚，休息几天不要继续工作加重病情，避免对消化道刺激的饮食。

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: 宋华 副主任医师
锦州市中心医院骨外科; 擅长：骨科常见病如颈椎病，腰椎间盘突出症诊治，四肢骨折，骨关节炎诊治。

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