高血压食谱大全？

病情描述：高血压食谱大全？

医生回答 (2)

田洪波 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

高血压食谱要少糖少盐少脂肪，忌吃辛辣刺激性生冷的食物，不要喝浓茶咖啡等饮品，平时饮食要清淡。要严格做到这些，避免这些因素后可以看看做什么样的菜，高血压要在医生指导合理使用降压药物长期治疗，最关键还是要正规的服药才行的，保持心情舒畅。保持情绪的稳定，祝您健康。
孟光 主治医师
石家庄中铁三局医院一级

病情分析：

高血压食谱主要低盐饮食不要吃咸了，可以多吃芹菜可以降低血压的，还得注意多加锻炼身体控制血压情况，如果血压挺高的还得用降压药了不能光靠食谱降低血压的，这个食谱也不能治愈高血压的，平时注意休息好了，多加锻炼身体，不要吃太咸还有油腻食物。

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