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吃小白菜减肥吗?

病情描述:自从生下小孩子之后,体重就一直减不下去,吃小白菜减肥吗?什么食物热量是最低的?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    在平时的饮食中吃小白菜是有利于减肥的,但是单纯摄入这种饮食有可能会导致身体出现营养不良的情况发生。建议在平时的生活中,想要减肥一定要选择健康,对身体伤害小的减肥方式进行,不要选择及时或者是药物以免对身体造成伤害,或者是使身体出现严重反弹的现象发生。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
医联媒体特约专家 专家科普
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岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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