高血压饮食注意事项?？
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，很高兴为您服务。根据你提出的问题，高血压发病原因主要是紧张，压力大，缺乏体育锻炼，饮食不当，钠盐摄入过多，以及饮酒，饮食结构不合理的情况造成的。建议平时注意体育锻炼，多喝水，清淡饮食，多吃五谷杂粮，蔬菜，水果，控制钠盐摄入，不吃油腻食物，腌制食物，戒酒等。
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病情分析：
有高血压，首先应该控制饮食，应该注意低盐低脂肪饮食，每天的食盐摄入量不能超过六克，不要吃高脂肪，高蛋白质的食物，不能吃肥肉，适量的吃点瘦肉是可以的，尽量少吃蛋黄。平时应该清淡饮食，多吃水果和蔬菜，养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要太劳累。
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- 姜丽萍 主任医师 心血管内科
高血压注意事项及饮食注意事项
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- 姜丽萍 主任医师 心血管内科
高血压饮食注意事项有哪些
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- 胡白瑜 副主任医师 内科
高血压注意事项
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- 姜丽萍 主任医师 心血管内科
高血压患者饮食注意事项是什么
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- 许雪峰 主治医师 心血管内科
高血压的注意事项
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- 姜丽萍 主任医师 心血管内科
高血压患者注意事项
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