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感冒能跑步吗?

病情描述：你好，我有一个习惯，就是每天早上起来都要跑步，现在感冒了。感冒能跑步吗？

医生回答 (1)

王星光 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

感冒期间容易出现鼻塞流涕、咽痛咽痒、咳嗽头痛等上呼吸道症状，身体抵抗力及精神都是降低的，不建议在做剧烈的运动，最好是暂停几天，平时多注意休息，多喝水，必要时口服感冒灵颗粒和蒲地蓝消炎片治疗，建议平时少吃辛辣刺激性食物，多吃水果青菜。

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