铁观音怎么喝减肥效果最好呢？
病情描述：都说坚持喝铁观音能减肥，我现在啤酒肚非常大，所以也想喝铁观音试试，铁观音怎么喝减肥效果最好呢？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
你好，建议减肥期间喝茶最好选择在饭后一小时之后，可以选择喝热的茶，避免加糖，通过冲泡的茶水不宜放置时间过长，喝铁观音减肥，效果不明显，减肥需要饮食与运动相结合的方式，注意控制饮食，每天坚持运动可以达到减肥效果。避免依靠铁观音茶来减肥。
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