高血压中医养生保健？

病情描述：高血压中医养生保健？

医生回答 (2)

张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院三级甲等

病情分析：

高血压患者平时可以多做针灸来辅助治疗病情。针灸虽然不能够从根本上治疗高血压，但是针灸可以有效缓解高血压引起的局部血液循环不通畅，还能起到放松血管和增强血管弹性的作用。另外，也要注意调整饮食，尽量减少高盐食物的摄入，多吃一些能清肝泻火的食物，比如说菊花茶。
姚学华 医师
山龙口基地中心医院二级甲等

病情分析：

高血压的患者，中医养生保健方面主要是注意饮食上，注意调理，也就是注意不能够吃太咸的东西的，尽量吃一些清淡的食物，尽量少量多餐，不能够暴饮暴食，同时一定要保证良好的休息和睡眠，也可以配合一些针灸疗法的，或者是通过一些艾灸的办法，来帮助血压的恢复和好转。

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