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跑步跑了5年高血压好了?

病情描述:几年前检查出高血压,平时吃东西都特别注意。好多喜欢的也不能吃,朋友说跑步加强体质对高血压也有一定的好处,然后天天下班去跑步,现在高血压有好转,是因为跑步跑了5年高血压好了?
医生回答 (1)
  • 田洪波
    田洪波 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    高血压没有办法彻底治愈,只是在运动的过程中血压能稳定到一定水平,如果坚持做运动,血压就不会反弹,也不会急速上升,这段时间身体也比较健康,不会受高血压的折磨。平时除了可以跑步之外,也可以经常做体操或者是练习瑜伽、游泳,这些运动都是可以降低血压的。

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田洪波
田洪波 副主任医师

山东省立医院 心血管内科

擅长:主要工作方向为冠心病的介入治疗、快速型心律失常的射频消融治疗。
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