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如何避免老年痴呆症？

病情描述：我现在也快要步入老年阶段了，特别担心得痴呆症，如何避免老年痴呆症？

医生回答 (1)

曾湘豫 主任医师
北京医院三级甲等

病情分析：

老年痴呆与大脑神经系统下降有一定的关系，建议在日常生活中可以多进行一些体育运动，能够有效的增强身体体质，对于促进身体的大脑血液循环也会有一定的帮助。而且平时不要有太大的压力，不可以受太大的刺激。而且老年人高血压，高血脂等情况对于患有老年痴呆也会有一定的影响。

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