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吃红酒奶酪可以减肥吗？

病情描述：医生你好，我最近经常在吃红酒奶酪。请问一下。吃红酒奶酪可以减肥吗？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

你好，患者通过这种方法减肥，建议平时应该注意控制饮食，适当的进行体育运动，每天坚持进行体育锻炼，避免吃脂肪含量高或者热量高的食物，平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免暴饮暴食，同时进行运动的方式来减肥，坚持进行慢跑等有氧运动。

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