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腰抻着筋了怎么办？

病情描述：腰刚刚抻着了一下就动不了了，特别疼，请问一下腰抻着筋了怎么办？

医生回答 (1)

黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

你好，腰部的筋扭伤之后，会出现腰部的疼痛肿胀或者活动受限的症状。所以在受伤的初期，可以注意受伤的部位进行冷敷处理，可以用冷毛巾或者毛巾包裹冰块敷在患处，有助于减轻肿胀疼痛。受伤两天之后，可以对受伤的部位进行热敷，有助于促进恢复。同时疼痛的话可以配合止疼的药物，缓解疼痛的症状。一般休息三五天左右，基本上就可以恢复。

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: 黄世昌 副主任医师
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