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少年失眠怎么治疗？

病情描述：大侄子最近每天都会失眠，十分影响他的学习，到底少年失眠怎么治疗？

医生回答 (1)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

少年引起的失眠，主要是由于学习压力过大，或者是心理活动的问题。首先需要家长和老师的正确引导，多方面的沟通。使孩子心里头没有负担，对一些事情能够想通自己，心情放松，会缓解失眠的情况。首先把身体调理好，才能够安心的学习。如果特别严重也可以去咨询心理医生或者是看心理科。

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