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手机玩多了会失眠吗?

病情描述:连续这几天晚上我一直都在玩手机,现在就睡不着,因此想问手机玩多了会失眠吗?
医生回答 (1)
  • 石德全
    石德全 主任医师
    内蒙古民族大学附属医院 三级甲等
    病情分析:

    考虑频繁的玩手机,玩手机的时间过长的情况下会导致出现失眠的情况,因为玩手机的时候精神是一直处于兴奋的状态,这样就会影响到正常的睡眠规律,长期的频繁性的玩手机考虑可能还会对身体造成很大的影响。出现失眠的情况以后,会导致记忆力下降、精力不集中的问题发生。

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石德全
石德全 主任医师

内蒙古民族大学附属医院 神经内科

擅长:神经内科常见疾病,最多见的是脑血管病、变性疾病,脱髓鞘疾病属于变性疾病,还有癫痫病等等。
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