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神经失眠怎么治疗？

病情描述：我晚上经常失眠，而且是神经性的，所以请问，神经失眠怎么治疗？，

医生回答 (1)

孙旭红 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

可以尝试选择你认为无聊的书或电影。躺在床上真的睡不着，你可以在床头准备一本书，你认为你不喜欢读，甚至极其无聊的认真阅读，就像我最讨厌读历史书，仔细阅读几页想睡觉。或者看一些缓慢而缓慢的东西，可能会觉得很困。如果长期都这样的话建议看一下神经科医生。

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: 孙旭红 主任医师
锦州市中心医院神经内科; 擅长：擅长脑出血，脑梗塞，脱髓鞘性病变，癫痫帕金森等神经科常见疾病的诊断与治疗。

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