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失眠严重是怎么回事？

病情描述：感觉失眠特别严重晚上就睡不着觉又很困，请问失眠严重是怎么回事？

医生回答 (1)

孙旭红 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，失眠是由多种因素导致的现象，通常情况有环境因素、精神疾病、睡眠伴随症、生理因素等。建议患者要以平常心去面对，不要紧张。建议患者在睡觉之前，洗一个热水澡可以让身体逐渐的放松，有一个好的睡眠。患者也可以在睡觉之前，喝一杯热牛奶，有助于睡眠。

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锦州市中心医院神经内科; 擅长：擅长脑出血，脑梗塞，脱髓鞘性病变，癫痫帕金森等神经科常见疾病的诊断与治疗。

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